盼望着，盼望着
春天来了，开学也如约而至
花开了 你来了
事实证明，即使是上了十几年学的大学生，依然摆脱不了开学综合征。开学综合症有多种表现形式，在生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。为了治好开学综合症，来为新学期立个flag吧
调整作息
大部分同学的假期都是“下午+晚上”，晚上不睡早上不起已是常态。但开学后，我们也应该由假期模式转化到上学模式，多定闹钟，早睡早起，形成规律的作息。
调整饮食
俗话说“每逢佳节胖三斤”，各位同学一定不能为了甩掉假期累积的肉肉而节食，要合理进食，切勿暴饮暴食。另外，没有早餐的假期是不是大家都习惯了呢？这个坏习惯必须要纠正哦~
调整心态
“年夜饭、烟花、新年、假期......”已经过去了，大家也需要收收心了。制定好自己本学期的计划和目标,这样心里就会有学习的动力,不会因为开学后产生对学习厌烦的心理,心里有了目标就什么也不怕了。没有压力的生活没有意义,不充满奋斗的生活不精彩。
错峰返校
错峰返校，避免人群聚集。听从学校统一安排，如实填写返程信息。
物品带齐
提前整理好行李（衣物、书本等），带齐相关证件（确保为绿色的健康码、身份证、学生证、核酸检测证明）。
防疫安全
随身携带口罩、纸巾及一次性消毒湿纸巾。主动配合体温检测和登记，排队过安检和等候时，尽量与他人保持一定距离。
